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院青年教师协会邀请心理学专家做报告

发布时间 : 2014/01/10点击量：次
2014年1月8日下午，生科院一楼南厅座无虚席，学院青年教师协会邀请到国务院应急管理专家、武汉大学政治与公共管理学院心理学戴正清教授为大家做题为《心理压力与情绪管理》的报告。
　　　　　
　　戴正清教授用风趣幽默的语言和生动鲜活的事例，让大家了解到心理压力产生的原因，认识到压力与情绪之间的联系，学习一些自我调节的方法。在工作、学习和生活中，要学会认识自我，保持阳光心理，培养良好的心理韧性和复原力，使自身在发展中除了具备财力资本、人力资本和社会资本外，还具备心理资本，为促进个人成长和绩效提升创造条件。
　　　　　　　　　　
　　不知不觉，讲座进行了近三个小时，戴老师最后提出的一系列关于调试心态完善性格的建议，让大家感觉实用性强，受益匪浅。这次讲座为今后大家提高生活、工作幸福指数提供了很好的科学指导。

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