2018年10月25日晚上，武汉大学第二届研究生心理健康节系列活动——“SKY－向阳而生”之研究生团体辅导主持人培训第一次技能培训，在生科院附楼三楼顺利举行。本次培训由生命科学学院研究生会心理健康部主办，由学院研究生辅导员侯方俊担任指导老师，共24名学员参与了本次培训。

本次培训以“破冰”为主题，旨在消除学员之间的陌生感和距离感，促进相识，建立互信，从而为之后的技能培训打下良好基础，同时帮助学员们真正了解团体辅导的形式和意义，以便更好地将团体辅导技术推广。

侯方俊老师首先带领学员进行“松鼠大树”的热身环节，帮助学员放松心情，充分调动学员的积极性，活跃现场氛围。之后，学员分成两组，分别以“滚雪球”的方式介绍自己的姓名和家乡，该环节中，学员们在简短的时间内相互认识、相互了解，并通过接龙的方式加深印象，消除了学员之间的隔膜。

在紧接着的“解开千千结”环节中，学员们按照指令分开，然后再牵起之前站位左右两侧人的手，形成复杂的结，要解开这个结，需要每个人的参与与配合，有的出谋划策，有的积极配合，现场一片欢声笑语，最终只用了几分钟就解开了结。活动中，学员们充分感受到集体的智慧可以使任何复杂的问题都迎刃而解。

之后，在“踩报纸”挑战中，学员们团结起来，充分发挥集体的力量，完成了一个又一个看似不可能完成的挑战，前几轮游戏中建立的集体感在此时得到充分体现，最终，学员们抱成一团，相互使力，随着现场倒计时的呼喊，将本次团辅活动推向高潮。

最后，侯方俊老师总结了本次活动的目的、环节设置、活动衔接以及后面活动的基本安排，耐心地传授了团体辅导的技巧，如关注所有人的参与状态，适当调节活动节奏等，学员们也提出自己的疑惑与想法，侯方俊老师一一解答。

本次培训在侯方俊老师的带领下，以轻松愉快的小游戏为载体，使学员们在活动中学习团体辅导的技巧与精髓，感受团体辅导的魅力。同时，本次培训，使学员之间相互熟悉，互相了解，彼此信任，为之后的技能培训做好了铺垫。

新闻：王东翰

摄影：曾嫣

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